Die Eltern-App für Kinderschlaf – hilf deinem Kind, besser zu schlafen!
Entwickelt von Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen unterstützt dich hiPanya® mit personalisierten Schlafroutinen und Strategien für stressfreie Abende und ruhige Nächte – für Kinder von 3 bis 11 Jahren.
“Mama ich kann nicht schlafen” Hast du auch jeden Abend das gleiche Drama?
Panya versteht, wie herausfordernd es sein kann, wenn dein Kind nicht zur Ruhe kommt. Diese Abende sind anstrengend – für dein Kind und für dich. Mit personalisierten, wissenschaftlich fundierten Abendroutinen hilft dir hiPanya®, den Weg zu ruhigeren Nächten zu finden. Für einen erholsamen Schlaf – für dein Kind und für dich.
Expert:innenwissen für besseren Schlaf
Wenn dein Kind schlecht schläft, unterstützt dich hiPanya® mit wissenschaftlich fundierten Methoden, um entspannte Abendrituale zu schaffen und erholsame Nächte zu fördern.
Personalisierte Schlafroutinen
Mit maßgeschneiderten Schlafroutinem unterstützt hiPanya® nicht nur dabei, die Einschlafzeit deines Kindes zu verkürzen, sondern vermittelt auch ein Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit.
Schlaftracking für echte Ergebnisse
Mit dem hiPanya® Schlaftagebuch erkennst du die Schlafmuster deines Kindes, siehst Optimierungspotenzial und schaffst eine entspannte Schlafumgebung.
Erholsame Rituale
hiPanya® bringt Ruhe in deine Abende
hiPanya® ist dein digitaler Begleiter für deine strukturierte Abendroutine, die speziell auf die Bedürfnisse deines Kindes abgestimmt ist. Ob 3 oder 11 Jahre alt – liebevolle Rituale, die in deinen Alltag passen, geben deinem Kind die Geborgenheit und Struktur, die es braucht, um ruhig einzuschlafen.
Wissensdatenbank
Weißt du wirklich, was dein Kind für guten Schlaf braucht?
Schlafprobleme können beängstigend und frustrierend sein, besonders wenn du nicht verstehst, warum dein Kind einfach nicht zur Ruhe kommt. Die Unsicherheit, nicht zu wissen, wie du helfen kannst, macht es oft noch schlimmer. In der hiPanya® Wissensdatenbank erhältst du Antworten von erfahrenen Psycholog:innen und Psychotherapeut:innen und lernst mehr über erholsamen Schlaf, gesunden Schlafroutinen und deinem Kind zu ruhigeren Nächten zu verhelfen.
Digitales Schlaftagebuch
Verstehe den Schlaf deines Kindes – und schaffe ruhigere Nächte
Mit dem hiPanya® Schlaftagebuch behältst du den Schlaf deines Kindes im Blick. Verfolge Schlafdauer, Einschlafzeit und nächtliches Aufwachen, um Schlafmuster zu erkennen und die Abendroutine gezielt zu verbessern. So förderst du erholsamere Nächte und schaffst mehr Entspannung für die ganze Familie.
Punkteplan
Mit Spaß zum Schlaf – Belohne die Selbstständigkeit
Der hiPanya® Punkteplan macht die Abendroutine zu einem motivierenden Spiel. Ob Zähneputzen, Schlafanzug anziehen oder die Nacht im eigenen Bett schlafen – jedes erledigte Ziel wird mit Sternen belohnt. Dein Kind lernt so spielerisch, Verantwortung für seinen Schlaf zu übernehmen. Du kannst sogar eigene Aufgaben erstellen und die Belohnungen individuell anpassen, damit der Punkteplan perfekt zu deinem Kind passt.
So bringt hiPanya® Ruhe in deine Abende
Weniger Stress durch besseren Schlaf
hiPanya® unterstützt dich dabei, stressfreie Abendroutinen zu etablieren, die deinem Kind das Einschlafen erleichtern.
Abendroutinen stärken Eure Eltern-Kind-Bindung
Gemeinsame Abendroutinen stärken Eure Eltern-Kind-Bindung und schaffen wertvolle gemeinsame Momente.
Bis zu 100 % Kostenübernahme
Als zertifiziertes Präventionsangebot werden die Kosten von deiner gesetzlichen Krankenkasse bis zu 100% rückerstattet.
Finde mit nur einem Klick heraus, wie viel du zurückerstattet bekommst.
"Meine Kinder teilen sich ein Zimmer. Die Abendroutine wird gemeinsam durchgeführt, beide gehen zur gleichen Zeit ins Bett. Die App macht Spaß und hilft uns, den Tag und die Nacht gut mit einer Routine zu beginnen bzw. zu beenden. Meine Kinder sind plötzlich total motiviert."
B. A., Mutter aus Düsseldorf, zwei Kinder 6 & 8
"Mein Kind schläft entspannt ein. Und ich habe Zeit für mich."
S. G., Heidelberg, zwei Kinder 2 & 4
"Die App hilft uns als Familie enorm. Es herrscht Ruhe vor dem Schlafengehen, mehr Harmonie zwischen den Kindern, und es macht trotzdem allen Spaß. Mein Sohn hat die Kuschelzeit und die Atemübungen, die wir gemacht haben, sehr genossen. Außerdem ist mein eigener Stresspegel gesunken."
H. A., Bochum, zwei Kinder 3 & 7
Welcher hiPanya® Plan passt zu Eurer Familie?
Du kennst dein Kind am besten. Welcher hiPanya® Plan passt zu euren Bedürfnissen und eurem Familienalltag? Schau dir die verschiedenen Optionen an und finde heraus, wie hiPanya® euch helfen kann, endlich wieder durchzuschlafen.
1 Monat
14,99 €
Maximale Flexibilität
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3 Monate
34,99 € 11,66 €/Monat
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Hol dir jetzt hiPanya® – Die Lösung für ruhige Abende und Nächte!
Mit hiPanya® bekommt dein Kind endlich die Ruhe, die es braucht, und du gewinnst wertvolle Zeit für dich zurück. Personalisiere eure Abendroutinen, überwache den Schlaf und fördere gezielt positive Schlafgewohnheiten deines Kindes.
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